top of page

10 oznak bycia pracoholikiem

Zaktualizowano: 4 dni temu


Dwaj kardiolodzy, Meyer Friedman i Ray H. Rosenman, napisali kilka lat temu fascynującą książkę zatytułowaną „Type A Bahavior and Your Heart” (Osobnik typu A i jego serce) w której zawarli świetną psychoanalizę osób obsesyjnie aktywnych.


A oto oznaki, które świadczą o tym, że dany człowiek jest pracoholikiem, czyli należy do typu A:


  • Gdy już po kilkudniowym czy nawet tylko kilkugodzinnym odpoczynku od pracy pojawia się niejasne poczucie winy.


  • Gdy trudno wyjechać a urlop.


  • Gdy znajdujemy się w nieustannym pośpiechu, błyskawicznie połykamy jedzenie, biegamy zamiast chodzić. mówimy też bardzo szybko, gdy co chwila zerkamy na zegarek, nękani obawą, że się gdzieś spóźnimy.


  • Gdy nagle łapiemy się na tym, że wpadamy komuś w słowo i zaczynamy opowiadać, jak długo siedzieliśmy wczoraj w pracy, jak wcześnie zjawiliśmy się dziś w biurze.


  • Gdy stykając się z osobą równie nadaktywną, ulegamy nieodpartej chęci współzawodnictwa. Jest to sygnał wyjątkowo wymowny. W osobniku typu A nikt szybciej nie wyzwala tylu agresywnych i/lub złośliwych uczuć niż drugi osobnik tego samego pokroju.


  • Gdy wytężona, wielogodzinna praca przynosi objawy stresu oraz dolegliwości fizyczne, takie jak bóle głowy, wrzody przewodu pokarmowego, nadciśnienie, chorobliwe zmęczenie.

  • Gdy usiłujemy zmieścić coraz więcej zajęć w coraz krótszym czasie i nie potrafimy przy tym odmówić innym swoich usług. Chroniczny pośpiech wraz z towarzyszącym mu poczuciem, ze jest się człowiekiem nie zastąpionym, to jeden z podstawowych elementów psychiki pracoholika.


  • Gdy przestajemy dostrzegać piękne i interesujące przedmioty, gdy odcinamy się od zjawisk duchowych i estetycznych, które dawniej sprawiały nam przyjemność.


  • Gdy wskutek pośpiechu, nawału zajęć, koncentrowania się na sprawach zawodowych szwankują nasze związki uczuciowo-rodzinne.


  • Gdy większość naszych myśli krąży wokół zadań i obowiązków zawodowych i nie potrafimy zastąpić je innymi myślami.




20 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie
3BC8BD61-FFE6-4247-AD97-799E2F45AAF9_edited.png

REZYDENCJA NADMORSKA

odpocznij w naszych apartamentach

nad polskim morzem

bottom of page